うつ病との関係
現代病といわれる『うつ病』と更年期障害には密接な関係があるようです。
特に、男性の更年期障害との関係は深く、更年期障害によるうつ病も長引く傾向になります。
身体的にも精神的にも充実していた若い頃と比べると、男性も４０代を過ぎると腕や脚の筋肉も萎縮して細くなります。
そして、メタボリックシンドロームと診断されそうなお腹周りも大きくなった人は、「更年期障害」の症状などに注意が必要になりま。
特に、スポーツマンや仕事が生きがいのごとく生活してきた人にはプライドが高い人が多く、身体の衰えとともに自分に自信が持てなくなってしまう傾向にあります。
そして、次第に気力を失せ、身体がだんだんと機能しなくなったりします。
このような状態が続くと気持ち的に余裕が無くなり集中力や忍耐力が失われたりして、「うつ病」を発症し何にもすす気力がなくなります。
自分に自信があり、そしてスポーツマンや仕事の出来る人程、身体の衰えは自分に自信が持てなくなり、周りの視線が気になり人に会いたくなくなる「うつ状態」になってしまうのです
「うつ状態」になると、不眠症の症状がでますが、不眠症で夜に眠れなくなるために、昼間に眠気が来て「昼夜逆転」の生活習慣になったりします。
結果、当然仕事も手に付かなくなり、集中力や気力、忍耐力の欠けた自分の姿にさらに悩み続けるため、うつ状態が長く続いてしまうのです。
